Acai Berry – opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito?

Acai Berry - opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito?
Acai Berry - opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito?
[Total: 0    Average: 0/5]

5abdomen big cheeseburger  Acai Berry   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito?

Acai berry Quick FactsName: Acai berryScientific Pangalan: Euterpe oleraceaOriginBrazil, Trinidad at iba pang mga bansa ng hilagang South AmericaColorsInitially green na magiging maitim-itim lilang bilang maturesShapesSmall sila, bilog, Black-purple drupe tungkol sa 1 inch (25 mm) sa circumference, katulad sa hitsura sa isang grapeFlesh colorsFibrous, mataba TasteBitterCalories165 Kcal./cupMajor nutrientsVitamin B-12

Kalusugan benefitsPrevent Cancer, Umayos Presyon ng Dugo, Pagka-antala napaaga Aging, Pangangalaga sa Balat, Boost kaligtasan sa sakit, Aphrodisiac, Pagbutihin Cardiovascular Health, Aid sa pantunaw, pagbaba ng timbang, Pagbutihin ang metabolismo, Palakasin ang Enerhiya, Palakasin katalusan, I-promote ang sugat HealingAcai plum scientifically na kilala bilang Euterpe oleracea ay isang payat, multi-stemmed, may dalawang kasarian palm sa Arecaceae / Palmae (Palm pamilya) nilinang para sa kanyang prutas, ubod, dahon at puno ng kahoy kahoy. Ang planta ay katutubong sa Brazil, Trinidad at iba pang mga bansa ng hilagang Timog Amerika, higit sa lahat sa swamps at floodplains.Acai Berry, binibigkas ah-buntong-hininga-EE, dumating mula sa puno acai palma. Ilan sa mga karaniwang pangalan ng mga halaman ay Assai palm, repolyo palad, acai, Euterpe Palm, acai palm, Jussara, Para palm, Asai, Naidi, Pinot, Pina palm, Palmito acai, Palmiteiro, Pina, Ucai, Manaka , Acai-do-para, Jucara, Wasei at Pina. Ang genus epithet ‘Euterpe’ nanggagaling mula sa isang Griyego mitolohiko pangalan para sa isa sa siyam na mga diyosa ng mga liberal sining. Ang species epithet ‘oleracea’ ay nangangahulugang ‘gulay’ sa Latin, bilang pagtukoy sa gitna ng ang stem, na kung saan ay kinakain bilang gulay. Global demand para sa ang bunga pinalawak na mabilis sa ika-21 siglo at sa gayon ang puno ay nilinang para sa layuning iyon lalo.

Acai berries ay isa sa mga pinakabago at pinaka-popular na organic na solusyon para sa isang malawak na hanay ng mga alalahanin sa kalusugan. Ito ay aktibong ginagamit ng mga alternatibong medikal na practicioners. Ang iba’t-ibang varieties ay madalas na sinabi na magkaroon ng iba’t ibang mga pakinabang, na may whiteAcai Berry hindi pagiging halos bilang makapangyarihan o malakas na bilang ang madilim na pula o lilang varieties. berry ay may malaking buto sa gitna kung saan ang bumubuo ng humigit-kumulang 80% ng prutas, ngunit ang mga natitirang endocarp, kalamnan, at balat ang lahat ng maglaman ng kapaki-pakinabang nutrients.

bckit bech coupe 1 Acai Berry   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito? Plant Paglalarawan

Acai plum ay isang matangkad, slim, multi-stemmed evergreen palm tree na lumalaki higit sa 25 m (82 ft.) Matangkad. Ang planta ay nahanap na lumalagong sa latian lupa, madalas sa mabuhangin soils. Pinakakaraniwang natatagpuan kasama ang mga gilid ng ilog at pana-panahon binaha habitats. Ang planta ay mas gugustuhin pang well pinatuyo, organic soils na acid mayaman, tulad ng pit, lumot, at pine needles. Ang isang average na mature halaman ay maaaring nagtataglay ng 4-8 payat kulay abong-kayumanggi Nagmumula, ang bawat isa ay tungkol sa 25 metro (82 talampakan) ang taas at sa pangkalahatan ay hindi hihigit sa 20 cm (tungkol sa 8 pulgada) ang lapad mula sa isang solong root system. Ang bawat stem gumaganap tulad ng isang indibidwal na puno at makisama 3-5 bunches sa bawat nagdadala ng daan-daang mga berries magkano katulad sa areca o petsa ng palma. Dahon ay fronds nakaayos sa dalawang gilid (feather-shaped), arching, Ascending pagkalat, tungkol sa 2 to3 m ang haba. Leaflets ay 50 cm ang haba at 4 cm ang lapad.

36active adult attractive  Acai Berry   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito?

Flower & amp; Fruits

Maliit na brown-lilang bulaklak ay mag-staminate (lalaki) o pistileyt (babae) at ay makitid ang isip sa malaking sumasanga inflorescences na mag-hang mula sa tops ng stems. Bulaklak ay sinusundan ng maliit, bilog, Black-purple drupe tungkol sa 1 inch (25 mm) sa circumference, katulad sa hitsura sa isang ubas, ngunit mas maliit at may mas mababa sapal at ginawa sa branched panicles ng 500-900 prutas. Exocarp ay una green na magiging maitim-itim kulay ube, bagaman ang bunga ng ilang mga populasyon ay nananatiling berde sa kapanahunan. mesocarp ay pulpy at payat, na may isang pare-pareho ang kapal ng 1 mm o mas mababa. Ito ay pumapalibot sa malaking-malaki at matigas endocarp, na naglalaman ng isang solong mga malalaking buto tungkol 0.25-0.40 pulgada (7-10 mm) ang lapad. Ang binhi ay gumagawa up tungkol sa 80% ng prutas. Dalawang iba’t ibang bunga ay ginawa sa bawat taon. Ang mga prutas ay maaaring ani at natupok. Ang bawat acai stem ay maaaring makabuo ng hanggang sa walong mga bunches ng prutas sa isang taon, sa bawat grupo tumitimbang ng hanggang sa 6 kg (£ 13).

Acai berries ay heralded para sa mga siglo sa mga nakapagpapagaling na, immune-stimulating, enerhiya-boosting ari-arian. Research ay ipinapakita na ito antioxidant-rich berry ay maaaring makatulong sugpuin at pagkumpuni ng oxidative pinsala. Karamihan sa mga sinaliksik kalusugan benepisyo ofAcai Berry ay ipinaliwanag sa ibaba.

Magrekomenda  ang Monastery collection ama George: mga review, mga presyo, kung saan upang bumili ng

bckground cib ciber 1 Acai Berry   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito? 1. Pigilan ang Cancer

Acai berry ay binubuo ng mahusay na halaga ng Vitamin C na tumutulong upang mapabuti ang iyong kakayahang labanan ang maraming mga sakit tulad ng cancer. Ellagic acid inAcai Berry din pantulong sa labanan laban sa kanser cells. Acai ay puno ng polyphenols, na labanan kanser cell paglago sa isang molekular antas at din maiwasan ang mga ito mula sa pag-multiply at metastasizing. Acai berry maaaring itigil ang paglago ng mga cell kanser sa pamamagitan ng hanggang sa 80%, na kung saan ay isa sa mga pinaka-positibong rate para sa alternatibong mga medikal na paggamot. Nagkaroon din ng isang tiyak na atensiyon ilagay sa epekto acai berry on paninigas ng kanser sa mga lalaki. (1), (2)

39adult beautiful cute  Acai Berry   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito?

2. Umayos na Presyon ng Dugo

Acai berries ay binubuo ng maraming mga halaman sterols, na kung saan kumilos bilang vasodilators at mamahinga vessels ng dugo upang bawasan ang presyon ng dugo, maiwasan ang dugo clots na maaaring humantong sa stroke at atake sa puso, at sa pangkalahatan mapabuti ang sirkulasyon at oxygenation ng dugo. (3 ), (4)

3. Pagkaantala napaaga Aging

Acai berries ay binubuo ng malaking halaga ng antioxidants na nakakatulong upang bumagal ang aging proseso. Antioxidants ay nakakatulong upang alisin ang libreng radicals na sanhi ng pagkakahati-hati ng balat, buhok, ngipin, at kalusugan ng mata, madalas na may kaugnayan sa napaaga Aging. Regular na pagkonsumo ng acai berry juice ay nakakatulong upang bawasan ang damaging epekto ng libreng radicals, bukbok, buhok pagkawala, macular pagkabulok, at katarata pormasyon. Higit pa rito, ang application ng acai langis sa ilang mga lugar ng balat ay tumutulong sa maiwasan ang kulubot formation. Cellular oxidative pinsala at iba’t-ibang uri ng pamamaga ay maaari ring mabawasan ang madalas na paggamit ofAcai Berry. (5), (6)

4. Pangangalaga sa Balat

Antioxidant katangian ng acai berry powder pantulong sa balat pag-aalaga. Acai langis ay madalas na ginagamit sa kosmetiko produkto dahil ang antioxidants na maaaring mapawi ang pangangati at pamumula at moisturize ang balat. Gayundin, ifAcai Berry ay ingested, maaari nilang bigyan ang balat ng isang malusog, kaakit-akit glow. Sa katunayan, sa Brazil, ubod ng acai berry ay ginagamit para sa mga henerasyon sa paggamot o bawasan ang bilang ng mga kondisyon ng balat at sakit. (7)

5. Boost Immunity

Acai juice ay isang kahanga-hangang pinagmulan ng bitamina C, na kung saan ay isang kilalang kaligtasan sa sakit booster. Nito antioxidant properties labanan laban sa libreng radicals at panatilihin kang malusog, ang layo mula sa maraming mga nakamamatay na sakit. (8)

6. Aphrodisiac

Kahit na ang direktang epekto ofAcai Berry sa sekswal na tibay at sex drive ay hindi ganap na kilala, sila magkaroon ng isang kakayahan upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan. Dahil sa kakulangan ng daloy ng dugo ay isa sa mga pangunahing sanhi ng maaaring tumayo Dysfunction at kawalan ng sekswal na tibay, acai berry juice ay karaniwang ginagamit bilang isang alternatibong gamot para sa pagtulong sa mga tao na may mga kondisyon. (9)

7. Pagbutihin Cardiovascular Health

bckground bordwk bridge 1 Acai Berry   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, parmasya, ay ito nagkakahalaga ito? Acai berries ay binubuo ng mataas na antas ng anthocyanins, na kung saan ay isang anyo ng antioxidants halaman. Antioxidants humingi ng out at puksain ang libreng radicals na mananagot para sa iba’t ibang uri ng mga sakit at mga kondisyon, kabilang ang sakit sa puso. Anthocyanins ay din na may kaugnayan sa ipinaguutos dugo kolesterol sa pamamagitan ng pagbabawas ng LDL (bad) kolesterol, kaya nakakababa ang panganib ng atherosclerosis, stroke, at atake sa puso. (10)

8. Aid sa Digestion

Acai berry juice ay may malakas na detoxifying epekto sa katawan ng tao, na tumutulong sa linisin mo digestive system ng katawan at inaalis ang build-up ng mga mapanganib toxins. Binubuo ito ng natural fiber, na pantulong sa panunaw at pagsipsip ng nutrients mula sa pagkain. Ito bulks up ang mga paggalaw magbunot ng bituka, paggawa ng excretory proseso regular, at babaan ang mga pagkakataon ng paninigas ng dumi at iba pang mga hindi komportable pagtunaw isyu. Ubos fiber-richAcai Berry ay maaari ding magbigay sa bulk sa dumi ng tao at mabawasan ang mga pagkakataon ng pagtatae rin. (11)

9. Timbang Pagkawala

Pananaliksik ay nagpapakita na ang sapal ng acai berry ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang. Ito ay hindi lamang naghihikayat sa pagbaba ng timbang ngunit tumutulong din tao mapanatili ang isang malusog na timbang sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga negatibong epekto ng high-taba diets. Sa mga nakaraang taon, acai pagbaba ng timbang supplements at tabletas ay naging wildly popular at kahit na ang mga resulta ay hindi pantay matagumpay, nagkaroon ng isang bilang ng mga positibong rekomendasyon patungkol sa pareho.

Magrekomenda  Artravel gel para sa joints: mga review, mga presyo, kung saan upang bumili ng

Ang isa ng pananaliksik natagpuan na ang 30 araw ng usingAcai Berry nagresulta sa isang mas mababang antas ng pag-aayuno insulin at asukal sa mga antas, pati na rin ng pagbawas sa kabuuang antas ng kolesterol. Ang mataas na nilalaman hibla ofAcai Berry ay maaari ring mabawasan ang gana sa pagkain at itigil gutom sakit na may kaugnayan labis na pagkain at timbang ng nakuha. (12)

10. Pagbutihin ang metabolismo

Antioxidant katangian ofAcai Berry ay ang pinaka-bantog na aspeto, at maaari rin silang makinabang malusog na cellular metabolismo at gumagana. bawasan ang mga ito ay ang mga pagkakataon ng masama sa katawan apoptosis (cell kamatayan) at dagdagan ang kahusayan ng pagsipsip ng selula ng nutrients at ang kasunod Pagsasalin sa kapaki-pakinabang na enerhiya. (13), (14)

11. Palakasin ang Enerhiya

Acai berry extract ay isang kilalang supplement na ginagamit upang mapalakas ang instant enerhiya. Ito rin pantulong sa paglaban sa pagkapagod at mental na pagkapagod. (15)

12. Palakasin katalusan

Sa mga tuntunin ng kalusugan ng utak at pag-andar, acai berry juice ay tinanggal na nauugnay sa nadagdagan mental na gumagana at sharpness ng isip. Berries ring pagbutihin ang memory at protektahan ang utak mula sa pag-unlad ng neural disorder. (16)

13. Magsulong ng sugat pagpapagaling

Acai berries ay may anti-namumula pag-aari dahil sa kung saan ang acai berry tubig extracts ay ginagamit upang mapabilis sugat pagpapagaling. (17)

Traditional gumagamit at mga benepisyo ng acai berry

  • Acai berry ay epektibo sa pagkamit ng magandang at makislap buhok. Pinapanatili nito ang buhok malusog at tumutulong ibalik ang kakinangan.
  • Acai berry ay ng mahusay na halaga sa pagbibigay ng relief sa mga pagod na mga mata at samakatuwid, ay nagpapanatili ng mga mata malusog na sa pamamagitan ng pagprotekta sa kanila laban sa iba’t ibang mga problema sa mata.
  • Ito pinipigilan ang paglago ng Cancer Cells at mga bukol sa katawan ng tao.
  • Ito ay kapaki-pakinabang sa countering kawalang-tulog at pagpapagana ng tunog pagtulog din.
  • Ito ay isang magaling na lunas para sa counteracting puso ailments tulad ng isang irregular tibok ng puso.
  • Dahil sa ang presensya ng Bitamina B6 at B12, ito pinipigilan ang katawan mula sa sakit sa puso, Atherosclerosis, Carpal tunnel sindrom at Anemia.
  • Ito ay epektibo sa pagpapalakas ng immune system ng ating katawan.
  • Ito ay isang magandang herbal na lunas para sa paglaban sa pananakit ng katawan, lagnat at sipon dahil sa Influenza, pamilyar bilang Flu.
  • Kinokontrol nito ang mga nakamamatay na sakit tulad ng malaria na sanhi dahil sa isang kagat ng lamok.
  • Ito ay epektibo sa stimulating ang mabilis na pagbaba ng timbang ng katawan, kaya, na tumutulong sa toning up sa katawan.
  • Nakakatulong din ito sa nagpapagaan na diyeta ng isang tao, kaya, ang pagpapabuti ng pag-andar ng sistema ng pagtunaw.
  • Ito ay nagbabantay ang atay laban sa iba’t ibang mga karamdaman, bilang isang resulta, ito ay nagbibigay ng enerhiya sa katawan upang gumana at manatili akma.
  • Ito ay isang kanais-nais na lunas para sa Balat bilang binabawasan nito ang posibilidad ng di-napapanahong mga palatandaan ng pag-iipon. Kaya, ito ay tumutulong sa isang tao sa pagkamit ng isang perpektong at nakasisilaw Skin.
  • Gumagana ito epektibo sa paggamot ng sakit tulad ng eksema, soryasis; na nagiging sanhi ng pulang mga patch. Ito ay tumutulong sa healing mga hiwa, sugat, at mga pasa.
  • Ito ay epektibo sa pagpapanatili ng presyon ng dugo ng Katawan, lalo na mataas na presyon ng dugo.
  • Ito ay kapaki-pakinabang sa modulasyon ng katawan kolesterol.
  • Ito ay isang magandang erbal lunas para sa counteracting diabetes, na hahantong sa pagtaas sa ang antas ng Dugo Sugar sa ating katawan, kaya, nag-aanyaya sa iba’t-ibang mga iba pang mga karamdaman.
  • Ito din relieves Joint ailment tulad ng Arthritis na nagreresulta sa kakulangan sa ginhawa at pagpapalaki ng joints.
  • Ito ay epektibo sa pagbibigay ng relief mula sa maluwag stool pamilyar bilang pagtatae at paninigas ng dumi.
  • Ito calms ang pangangati at sakit sa panahon ng panregla Cycle.
  • Ito Pinahuhusay utak function at stabilizes ang mood.
  • Ito pinoprotektahan laban Alzheimer.
  • Acai Palm ay naglalaman ng folate na tumutulong sa maayos na gumagana ng utak.
  • Ito ay mahalaga sa panahon ng pagbubuntis. Ito binabawasan ang panganib ng spinal at mental defects sa sanggol.
  • Malamig na tubig pagbubuhos ng kahoy na ginamit bilang isang panlabas na wash pamamagitan ng Surinam Tirio kababaihan para sa isang contraceptive.
  • Sap inilapat sa cuts tulad ng haemostatic.
  • Puso ko’y tuyo, durog at ginagamit sa isang plaster upang maging peklat open cuts.
  • Liquid nahango mula sa mainit-init na palm-puso patted sa isang bukas na sugat.
  • Sap ay ginagamit sa paggamot sa pagdurugo, alakdan kagat, at sa paggamot ng mga sugat at cuts.
  • Pagbubuhos ng buong punla ginagamit sa paggamot kinunan sugat mula sa pangangaso.
  • Ito ay purong at inilapat sa umamo ang sakit ng kagat ng alakdan.
  • Dahon ay ginagamit medicinally ginagamit para hemorrhages, fevers, sugat, alakdan stings, pagtatae, at paninilaw ng balat.
Magrekomenda  AlcoVirin - patak para sa alkoholismo: mga review, mga presyo, kung saan upang bumili ng

Culinary Paggamit

  • Açaí ay ibinebenta bilang frozen pulp, juice, o isang sahog sa iba’t-ibang mga produkto mula sa mga inumin, kabilang grain alak, smoothies, pagkain, cosmetics at supplement.
  • Ito ay karaniwang kinakain bilang Açaí na tigela sa Brazil.
  • Ito ay madalas na ginagamit upang gumawa ng isang inumin na ay napaka-tanyag sa Amazon rehiyon ng Brazil.
  • Juice Hinahain ice cold na may (o kung minsan walang) sugar at balinghoy harina.
  • Ito ay isang pampalusog at nakakapreskong inumin na ay ginagamit din upang makabuo ng ice cream, alak, mousses at sweets sa pangkalahatan.
  • Juice ay din idinagdag sa iba’t-ibang mga pagkain tulad ng balinghoy, kamoteng kahoy at sinigang.
  • Dahon kapag niluto ay malutong, na may isang matamis na lasa.
  • Nakakain langis ay nakuha mula sa buto.

Mga Recipe

Acai Smoothie

Sangkap

Mga Direksyon

  1. Kumuha ng mangkok; magdagdag ng yelo, banilya yogurt, acai juice / katas sa mangkok.
  2. Timpla ng pinaghalong para sa 45 -. 50 segundo sa isang mataas na setting
  3. Idagdag ang prutas na nais mo at pulse blender sa frappe ang pag-iling.
  4. Palamigin at maglingkod.

Acai Berry Cupcake

Sangkap:

  • 1/4 tasa ng gatas
  • 1 tbsp baking powder
  • 2 itlog
  • 1 tasa ng asukal (kung kinakailangan ay maaaring magdagdag ng higit pa)
  • 1/2 tasa ng mantikilya
  • 1 – 2 tasa ng acai berry pulp
  • 1 – 2 tasa ng keyk Flour

Mga Direksyon

  1. Painitin muna sa 350 degrees Farenheit. Habang heating ilagay liners sa cup cake pan.
  2. Cream ang mantikilya at asukal sa isang malaking mangkok para sa tungkol sa 3 -. 5 minuto o maghintay hanggang ito ay nagiging malambot
  3. Magdagdag ng mga itlog sa timpla at talunin ang mga ito na rin.
  4. suriing mabuti nang sama-sama ang keyk harina at pampaalsa sa isang hiwalay na mangkok.
  5. Ngayon dahan-dahan matalo ang harina at pampaalsa sa creamed timpla at pagkatapos ay pagsalitin sa ang gatas.
  6. Paggamit ng isang spatula, fold ang acai berry sapal sa timpla.
  7. Ibuhos sa cupcake liners at maghurno para sa 20-25 minuto.
  8. Yummy acai berry cake ay handa na.

Iba pang mga katotohanan

  • Dahon ay maaaring ginawa sa mga sumbrero, basket, brooms at bubong atip para sa mga tahanan, at puno ng kahoy kahoy, lumalaban sa pests, para sa pagbuo ng construction.
  • Tree putot ay maaaring ma-proseso upang magbunga mineral.
  • Palm puso ay malawakang pinagsamantalahan bilang isang napakasarap na pagkain.
  • Buto ay isang pinagmulan ng polyunsaturated at puspos mataba acids.
  • Wood ay ginagamit nang lokal para sa rafters, laths, lalawiganin gusali, atbp.
  • Dahon ay ginagamit para sa paghabi mats etc.
  • Ito ay ginagamit nang lokal para sa paggawa ng simpleng mga gusali, rafters, laths atbp.
  • Ang bawat grupo tumitimbang ng hanggang sa 6 kg (£ 13).

Pag-iingat

  • Iwasan ito sa panahon ng hypersensitivity.
  • Kung ikaw ay nasa chemotherapy, kumonsulta sa iyong doktor bago ang pagkuha Acai.
  • Huwag dalhin ito sa iba pang mga kanser aaway gamot.
  • sobrang pagkonsumo ofAcai Berry ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, pangangati sa bituka sukat, pananakit ng ulo, at nabawasan paningin.
  • Juice mula sa prutas ay isang nakakapreskong inumin na ay madalas na nagsilbi ice cold o ginawa sa ice cream, alak, mousses, at sweets sa pangkalahatan.
  • Eksperto advise gamit iingat kung ikaw ay buntis.
  • Iwasan ang acai kung mayroon kang isang allergy reaksyon sa mga halaman sa pamilya ng palma.
  • Ang mga berries ay hindi dapat consumed sa pamamagitan ng mga tao na may pollen allergy dahil ang mga ito na kilala sa magpagalit ang mga allergy pa.
  • Prutas at juice nito ay binubuo ng mga sugars at calories, na maaaring maging pumipinsala sa pagbaba ng timbang mga pagtatangka at maaari ring, maging lubhang mapanganib para sa mga diabetic kung natupok nang maramihan.
  • Pag-ubos ng masamang kalidad o naproseso acai berry supplements ay maaaring humantong sa isang build-up ng toxins sa katawan at magdulot ng mga problema sa puso.
  • Acai berries ay hindi dapat natupok sa pamamagitan underweight tao dahil maaari silang sugpuin ang gana sa pagkain at ibuyo ang pagbaba ng timbang.
  • Acai berries ay hindi dapat natupok na may kapeina kanilang maging sanhi ng tiyan problema.
Letitia Serafina Macapodi Velasco
About Letitia Serafina Macapodi Velasco 493 Articles
Napakadaling makilala ang isang bukas na tao tulad ng Letitia Serafina Macapodi Velasco, ngunit marahil ang pinakamahalaga ay ang marangal at maalab na sshe. Siyempre sshe ay praktikal, walang pigil at masigasig, ngunit mas maikli ang suplay, lalo na kung ang mga ito ay halo-halong sa pagiging tactless din. Gayunman, ang kanyang karangalan ay ang pinakagusto ng sshe. Ang mga kaibigan ay kadalasang binibilang sa kanya at ang kanyang romantikong kalikasan kapag nangangailangan sila ng suporta. Walang sinuman ang perpektong siyempre at ang Letitia ay may bahagi ng mas madidikit na panig upang makitungo rin. Ang kanyang kalokohan na kalikasan at kawalang-kasalanan ay nagbigay ng maraming problema at nakakaabot sa lahat. Sa kabutihang palad, ang kanyang kasigasigan ay tumutulong sa pagaanin ang mga suntok at emosyon kung kinakailangan.